Dlaczego picie wody jest ważne?
Dobroczynny wpływ wody
Wszyscy wiedzą, że należy pić wodę. Bez pożywienia jesteśmy w stanie przeżyć nawet miesiąc, a bez wody - zaledwie kilka dni. Picie wody ma kolosalne znaczenie dla poprawnego funkcjonowania naszego organizmu i jest podstawą zachowania zdrowia, w tym przede wszystkim zdrowia mózgu, który w niemal 80% zbudowany jest z wody. Okazuje się, że ze wszystkich napojów, to właśnie wodę mózg lubi najbardziej. Jeśli mamy kłopot z systematycznym piciem wody, to warto zainstalować na telefonie specjalną aplikację, która będzie nam o tym przypominać. Zapraszamy do zapoznania się z ciekawymi artykułami na ten temat:
https://lightcatering.pl/dlaczego-picie-wody-jest-az-tak-wazne/
https://www.focus.pl/artykul/10-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wode